Powerball-Teppiche - ein effektives Werkzeug zum Trainieren Ihrer Handgelenke

Handtrainer waren sehr gefragtam Ende des letzten Jahrhunderts. Zu dieser Zeit waren sie jedoch ein Gummiring oder ein faltbarer Expander in Form von zwei Griffen, die elastisch durch eine Feder verbunden waren.

Dank innovativTechnologische und Design-Lösungen, moderne Handgelenk-Trainingsmaschinen sind anspruchsvoller geworden. Das interessanteste Ding für Verbraucher ist das Gerät für das Bürstentraining, bekannt als Powerball.

Was ist ein Powerball-Trainer?

Äußerlich sieht das Gerät wie ein kleiner Ball aus,was ruhig in deine Hand passt. Er hat ein recht auffälliges Gewicht. Aus diesem Grund ist es jedoch nicht schwierig, das Gerät in den Händen zu halten, sondern vor allem wegen der besonderen Beweglichkeit des inneren Mechanismus, der bewirkt, dass die Handwurzelmuskeln in einem konstanten Ton sind.

Handball Powerball ist geeignet fürBenutzer, die nicht nur die Stärke des Griffs der Finger erhöhen wollen, sondern auch Geschicklichkeit trainieren. Die Behandlung mit dem Simulator wird jedes Mal zu einer äußerst faszinierenden Beschäftigung. Schließlich ist es in der Praxis ziemlich schwierig, den Ball zu beruhigen, dessen innerer Inhalt ständig bestrebt ist, sich zu lösen. Und je mehr Aufwand der Benutzer macht, desto mehr oszilliert das Gerät.

Arbeitsprinzip

Tragetrainer NSD Power ist überraschend einfach. In der Tat ist das Gerät nicht mehr als ein gewöhnlicher Kreisel, versiegelt in einer Plastikhülle. Im Kit befindet sich eine spezielle Schnur, mit der der interne Mechanismus aktiviert wird. Während des Trainings muss der Benutzer die zunehmenden Schwingungen des Rotors ausgleichen, indem er die Handgelenkskreiselmaschine in verschiedene Richtungen dreht.

Zum Betrieb benötigt das Gerät keine Energiequelle. Im Funktionszustand ist das Gerät nur von der Hand gegeben.

Anwendungen

Handtrainer bieten eine ausgezeichnete Gelegenheit fürDurchführung effektiver Übungen am Arbeitsplatz. Daher sind Geräte dieser Kategorie bei Büroarbeitern sehr gefragt. Das Gerät wird jedoch erfolgreich von Menschen verwendet, die eine komplexe Kräftigung der Hände benötigen und insbesondere die Zähigkeit der Finger erhöhen.

Wie ein gewöhnlicher Expander, ein Handgelenksgerätverhindert die Entwicklung eines Schmerzsyndroms durch regelmäßiges Einklemmen der Handgelenknerven. Und dies ist eine Folge einer anhaltend niedrigen Aktivität der motorischen Vorrichtung.

Karpalsimulatoren fördern die RehabilitationAthleten, die aufgrund von Verletzungen lange keinen Zugang zum Training haben. Aus diesem Grund wird die Verwendung solcher Geräte von medizinischem Personal Personen empfohlen, die sich im Stadium der Genesung befinden.

Merkmale der Operation

Nach dem Simulator werden viele Benutzer gefragtdie Frage seiner korrekten Anwendung. Natürlich müssen Sie zuerst den internen Mechanismus starten. Dafür gibt es mehrere Möglichkeiten. Das Gyroskop kann sowohl mit Hilfe einer Spitze als auch mit der Bewegung der Finger aktiviert werden.

Das Ausführen des Simulators mit einer Spitze ist wie folgt:

• Das Seil wird in ein spezielles Loch am Körper des Geräts gelegt.
• Die Schnur wird gezogen und parallel auf den Rotor gewickelt.
• Es gibt eine langsame Drehung des Simulators.
• Die Wicklung der Spitze stoppt, wenn etwa 5 Zentimeter ihrer Länge locker bleiben.
• Der Ball passt in die Handfläche und wird durch ein heftiges Ziehen des Seils ausgelöst.

Wenn Sie die genaue Reihenfolge der Aktionen befolgenDer interne Mechanismus beginnt mit einer Drehzahl von bis zu 3000 U / min zu rotieren. Außerdem genügt es, den Simulator in eine Position zu bringen, in der der Rotor "nach unten" schaut, und Sie können mit dem Training beginnen und rhythmische Bewegungen mit einem Pinsel ausführen.

Während des Betriebs des Gerätes ist es wichtigden Unterarm bewegungslos zu verlassen und die Hauptlast auf die Finger zu verlagern. Führen Sie zunächst keine zu intensiven Bewegungen aus. Die optimale Rotationsgeschwindigkeit beträgt etwa eine Umdrehung pro Sekunde. Dieser Ansatz ermöglicht es Ihnen, die Bewegung des Rotors besser zu erfassen. Wenn die falsche Drehung ausgeführt wird, beginnt der Mechanismus ein unangenehmes Summen zu erzeugen.

Zubehör

Wie für andere Geräte, die auf dem Markt sehr gefragt sind, werden mehrere nützliche Zubehörteile zur Verfügung gestellt, um die Benutzerfreundlichkeit der Powerball-Handgelenkpolster zu erhöhen.

Von besonderem Interesse sind alle Arten von stilvollGurte, die sich in Design und individuellen Farblösungen unterscheiden. Mit ihrer Hilfe ist es viel bequemer, einen Handballenauflage-Simulator zu tragen, der in jedem freien Moment mit dem Training beginnt.

Der Hersteller veröffentlichte eine weitere beliebteEin Zubehörteil, mit dem Sie Übungen an Ihren Füßen ausführen können - bekannt als "Fußtrainer". Das Design ermöglicht es, das Gerät ohne die Hilfe von Händen und einer Spitze zu starten. Gleichzeitig kann eine solche nützliche Ergänzung als Stand verwendet werden.

Vor- und Nachteile

Jedes Gerät hat seine Vor- und Nachteile. Powerball ist keine Ausnahme. Die Vorteile der Anpassung können sicher zugeschrieben werden:

• Intensive Stärkung der Handgelenke und der Karpalmuskulatur.
• Hohe Effizienz des Trainingsprozesses.
• Die Fähigkeit, sich nach Verletzungen schnell wieder zu erholen.
• Zuverlässigkeit der Konstruktion und lange Lebensdauer.
• Autonomie der Arbeit.

Was die mangelnde Anpassung angeht, hierErwähnenswert sind die relativ hohen Kosten, die den Simulator für eine begrenzte Anzahl von Interessenten erschwinglich machen. Unter anderem müssen die meisten Benutzer zuerst Schmerzen verspüren, die mit dem Gebrauch des Gerätes allmählich verschwinden.

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