Ignorieren ist eine der ältesten Arten emotionaler Gewalt. Sichtweise von Psychologen

Ignorieren ist eines der am meistengemeinsame Methoden zum Schutz der psychologischen Ebene von einer Person oder Umständen, sowie eine Methode zur Bestrafung einer anderen Person. Oft gibt es einen Ausdruck: "Ignorieren ist eine der ältesten Formen emotionaler Gewalt." Lassen Sie uns darüber ausführlicher sprechen.

Was beinhaltet das Konzept des "Ignorierens"?

Zuallererst ist Ignorieren (inPsychologie) Vermeidung. Die Person ist sich der Anwesenheit von unangenehmen Effekten bewusst, beschließt jedoch, nicht auf ihn zu achten. Er erinnert sich an die Probleme, ist sich ihrer Anwesenheit bewusst und versucht nur sicherzustellen, dass die Faktoren, die Informationen über den ignorierten Grund liefern können, auf keinen Fall beeinträchtigt werden. Das kann absichtlich passieren: Das Mädchen "merkt" den Typen nicht, der ihre Werbung oder so etwas satt hat. Es gibt aber auch Situationen, in denen sich eine Person unbewusst vom Problem löst.

Die beste schmerzfreie Option, oder ignoriert eine der ältesten Formen des emotionalen Missbrauchs?

Es gibt Optionen, wenn das Ignorieren helfen kannLebenssituationen und wenn es in eine völlig entgegengesetzte Richtung handelt. Konzentriere dich nicht auf kleine alltägliche Probleme, die nicht zu ernsthaften Konsequenzen führen können. Denken Sie daran, dass das Ignorieren eine Form des emotionalen Missbrauchs ist, wenn ein Kind Kleidung auf der Straße beschmutzt. Was ist kostbarer für dich - dein kleiner Mann oder irgendeine Art von Lumpen?

Die Relevanz des Ignorierens

Zum Beispiel reagierte die Schwiegermutter irgendwie grob daraufFrage Schwestern. Es ist eine Überlegung wert, ob dies ein typisches Verhalten ist oder eine Person müde ist, genervt ist und sein Verhalten nicht kontrolliert hat. Wenn das letztere, dann warum konzentrieren Sie sich auf diese Aufmerksamkeit und reagieren mit Aggression auf Aggression. Es wäre klüger, Unhöflichkeit hinter den Ohren zu ignorieren. Aber wenn dies für die oben erwähnte Schwiegermutter die Norm ist und sie bewusst zu Konflikten führt, dann gibt es eine problematische Situation, die gelöst werden muss, damit eine normale Kommunikation stattfinden kann. Ernsthafte Probleme werden nicht empfohlen, um ignoriert zu werden. Wenn Sie von ihnen zurücktreten, werden Sie keine Lösung finden, was bedeutet, dass sie bleiben werden und im Laufe der Zeit mit überflüssigen Fakten überflutet werden, die die Situation noch weiter verwässern.

Die selbe Schwiegermutter, aus irgendeinem Grund unzufriedenTochter, wird weiterhin Unhöflichkeit zu verwenden, um in den Konflikt der anderen Mitglieder des Familienkreises einzuschließen, bis die Streitkräfte der Schwiegertochter verschwinden. Infolgedessen - ein großer Skandal oder, noch schlimmer, ein stilles Verschwinden der Schwiegertochter wegen der Angst vor der offenen Konversation und der Lösung des Problems mit der Schwiegermutter. Der Grund für das Ignorieren ernster Probleme kann eine banale Angst sein: die Angst vor dem Versagen, die Angst, Zeit zu verlieren, Geld, um ein Problem zu lösen.

Matrix ignorieren

Kin Mellor und Eric Zygmund haben einmal ein Matrixschema entwickelt, um Grad und Objekt des Ignorierens zu bestimmen. Drei verschiedene Kriterien werden berücksichtigt: Ebene, Fläche, Typ.

In diesem Fall gibt es vier Ignorierungsstufen. Das:

- Verfügbarkeit von Möglichkeiten (eine Person ignoriert die Verfügbarkeit von Lösungen für das Problem als Ganzes);

- seine Bedeutung (Verständnis der Existenz einer Lösung, aber eine frühzeitige Verleugnung ihrer Wirksamkeit);

- Veränderung der Möglichkeiten (Verständnis der Existenz einer Lösung, aber frühzeitige Ablehnung der Anwendung);

- persönliche Fähigkeit (die Unfähigkeit, eine mögliche Lösung aufgrund einer persönlichen inakzeptablen Einstellung zu dieser Methode durchzuführen).

Es gibt drei Bereiche der Ignoranz: "Ich", andere Menschen, die Situation.

Arten des Ignorierens sind Anreiz, Chance und Problem.

Durch diese drei Kriterien erhält man eine Matrix:

Anhand dieser Matrix kann man erkennen, auf welchemDie Ebene ignoriert das Problem und beeinflusst dementsprechend die Person, um sie zu ermutigen, eine Lösung für das Problem zu finden. Die Suche nach dem "Herd" sollte von der obersten Reihe, der äußersten linken Zelle, beginnen und dann diagonal nach unten gehen.

Ignorieren ist emotionaler Missbrauch.

Wie bist du zu dieser Schlussfolgerung gekommen? Oft ignorieren sich die Menschen absichtlich, um ihre Unaufmerksamkeit zu bestrafen. Für einen Kerl, der schuldig ist, wird es eine schmerzliche Gleichgültigkeit gegenüber seinen Versöhnungsversuchen seitens des Mädchens geben. Ein Chef kann die gleiche Taktik auf einen Untergebenen anwenden, der einen Fehler bei der Arbeit gemacht hat, wobei er seine Rehabilitationsversuche ignoriert. So kann sich eine Person, die ignoriert wird, schließlich leer fühlen oder wütend werden, wenn Sie ihn nicht rechtzeitig aufhalten. Denken Sie sorgfältig nach, bevor Sie Ihren Nachbarn auf diese Weise bestrafen: Wird es Sie nicht noch schlimmer machen, einschließlich Sie? Ignorieren ist eine der ältesten Formen emotionaler Gewalt, und es gibt selten mehr Nutzen als Schaden. Jede schwierige Situation muss gelöst werden: durch Konversation oder Informationsbeschaffung, durch die Einbeziehung anderer Menschen - mit allen Mitteln, aber nicht inaktiv. Eine adäquate Analyse der Situation wird deutlich machen, ob das Ignorieren eine der ältesten Formen emotionaler Gewalt ist oder subtilere Techniken, die keinen psycho-emotionalen Schaden anrichten. Berücksichtigen Sie mehrere Situationen, in denen Sie verstehen können, wo Ignorieren anwendbar ist.

"Ignorieren" - nützlich, wenn ...

Der Mensch ist zu dumm. Ja, Sie haben nicht nachgegeben, entschieden zu handeln, vernünftige Argumente zu geben, Erklärungen, aber der Gegner versteht sie einfach nicht. Sie kämpfen mit dem Problem Tag, Woche, Monat und zitieren alle alten und neuen Fakten, aber kein Ergebnis. Lohnt es sich, noch mehr Zeit und Mühe zu investieren, oder ist es besser, sich zu distanzieren?

Der Mensch ist unzureichend. Wenn Sie sich in die Essenz des Unsinns vertiefen und aus dem Mund Ihres Gegners strömen, verstopft es nur Ihr eigenes Gehirn und ruiniert Ihre Stimmung. Die Großmutter, die sich im Taxi an den jungen Mann klammerte, mit den Geschichten, dass er unpassend aussieht, und der verbale Brunnen darüber, wie es "zu meiner Zeit" war, können ignoriert werden. Da sie auf ihre inbrünstigen Reden keine Antwort erhielt, würde sie das Interesse verlieren. In einer freien Gesellschaft hat jeder das Recht, nach seinen Wünschen zu schauen. Der Typ will eine zerrissene Jeans - lass ihn tragen, obwohl er einen Rock anzieht. Das ist seine Entscheidung.

Das Problem ist unbedeutend und der Fokus daraufAufmerksamkeit kann zu einem negativen Ergebnis führen. Das Kind benutzte das "schlechte" Wort. Das erste Mal ist es wert, ignoriert zu werden, denn ohne die Reaktion der Eltern zu sehen, verliert das Kind einfach das Interesse an diesem Wort. Aber wenn dies die ganze Zeit passiert, lohnt es sich, das Problem durch eine ruhige Konversation mit verschiedenen Methoden, je nach Alter des Kindes, zu lösen.

Übertreib es nicht. Überall wichtiges Maß

Ignorieren ist die älteste Art von EmotionenGewalt, aber Sie sollten nicht zu seinem noch älteren "Bruder" - Gleichgültigkeit bringen. Du kannst so davon getragen werden, indem du dich von Problemen fernhältst, die dir wirklich egal sind. Zum Beispiel ist die ständige Vernachlässigung der häuslichen Probleme des Vaters zunächst auf Müdigkeit und dann auf Gewohnheit zurückzuführen, aber sie interessieren sich nicht einmal für ihn. "Lass die Frau es herausfinden. Ja, andere werden in der Lage sein, selbst eine Lösung zu finden, und nicht die Tatsache, dass sie Sie zufriedenstellt. Aber dir wird es egal sein.

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